بعد أن تعرفنا على قصة نشوء نظرية قصر الذاكرة سننتقل الأن للخطوات الواجب تطبيقها لجعل ذاكرة قوية كما قرأت في القصة.
1- اختيار القصر:
تخيل مبنى ما, أي مبنى, ممكن أن يكون هذا المبنى من صنع خيالك صرفاً أو يكون موجود بالفعل في الواقع, لكن معظم الخبراء يفضلون أن تتخيل مبنى يكون موجود بالفعل في الواقع تعرفه جيداً بكل تفاصيله تمام المعرفة, قد يكون هذا المكان غرفة نومك, أو بيتك أو مدرستك الابتدائية, أو حتى مدينتك أو قريتك, فكلما كبرت مساحة المكان كلما كثرت كمية المعلومات المخزنة فيه.2- حدد طريق الانطلاق:
لكي تتذكر الأشياء بالترتيب, عليك أن تحدد طريق تسير فيه للوصول إلى المبنى الذي وقع اختيارك عليه, هذا الطريق يجب أن يكون معلوماً بالنسبة لك مثله في ذلك مثل المبنى الذي أخترته, فمثلاً لو اخترت أن تكون غرفة نومك هي قصر ذاكرتك, فعليك أن تختار الطريق الذي ستسير فيه حتى تصل إلى غرفة النوم, مثلاً تختار الممر بين الصالة وغرفة النوم.3- تحديد المخازن:
بعد تحديد الطريق عليك أن تسير فيه (بخيالك طبعاً) إلى أن تصل إلى المبنى الذي اخترته من قبل (غرفة النوم), وبعد وصولك هناك حاول أن تتفقد المكان جيداً مستكشفاً الأماكن التي توجد بداخله والتي ستخزن بها المعلومات, هذه الأماكن قد تكون: درج, أو دولاب أو خزينة ..الخ, المهم أن تجعل كل مخزن مختلف ومميز عن الأخر حتى لا تتداخل المعلومات مع بعضها البعض في المستقبل.4- تدقيق قصر ذاكرتك:
قبل الخوض في تطبيق النظرية عليك أن تجلس مع نفسك قليلاً لكي تتخيل المكان الذي اخترته ليكون قصرا لذاكرتك, يجب أن تدققه جيداً وتحفظ كل بقعه فيه, حتى لو اضررت لأن ترسم خريطة أو مخطط مبدئي للمكان, ولعمل ذلك جيداً ارسم خريطة على ورقة للمكان بكل تفاصيله وخباياه وبعد ساعة أو ساعتين تخيل المكان في ذاكرتك ثم بعد ذلك قارن بين ما تخيلته وما رسمته على الواقع لتتأكد من أن الصورتين متطابقتين مع بعضهما البعض.5- حفظ المعلومات في المخازن
نأتي الأن للخطوة العملية وكيفية حفظ المعلومات داخل القصر الذي اخترته, لنفرض أنك أخترت منزلك ليكون قصرا لذاكرتك وأن عليك حفظ بضعة أبيات من الشعر لتقولها غداً في خطاب مدرسي, , أولاً ضع أول بيت من الشعر تحت عتبة الباب, والثاني في الصالة, والثالث في غرفة الجلوس والرابع في وعاء من أوعية المطبخ…الخ. قم بوضع كل بيت في مكان مختلف ومميز عن الأخر. لا تضع أكثر من معلومة في مكان واحد, تقيد بالترتيب المتلازم مع طريق الانطلاق الذي ذكرناه في الخطوة رقم 2, بحيث يكون القول المأثور الثاني محفوظ في مكان يقع ترتيبه بالفعل بعد المكان المحفوظ فيه القول المأثور رقم 1. وهكذا الثاني يليه الثالث, والثالث يليه الرابع…. الخ.6- استخدم الرمزية
ليس من الضروري أن تضع كامل المعلومة التي تود تذكرها في المخزن, قد يكون هذا الأمر غير مثمر وغير عملي في بعض الأحيان, يفضل أن تضع صورة رمزية للمعلومات الكبيرة, أي رمز يحث ذاكرتك ويستفذها, فمثلاً تود أن تتذكر أن مذبحة القلعة وقعت عام 1811, فيمكنك أن تضع على وسادة نومك شارب محمد على باشا الشهير وبجواره سيف و ثمانية خناجر وأحدى عشر بندقية (1811). بالطبع هذه الصورة الرمزية ليست حتمية لكنها مفضلة وخاصة مع التواريخ والأرقام.7- كن مبدعاً وخفيف الظل
استخدم قدرتك الإبداعية أثناء حفظ المعلومات في القصر, أضف للمعلومات المجردة الكئيبة شيء من المرحة والفكاهة, تذكر قصيدة محمود سامي البارودي , تخيل أن أحد الفتية يجلس في المطبخ مثلا, وبيده حقيبة كبيرة يجمع فيها كل أولاني المطبخ الخاصة بك, وأثناء قيامه بذلك يقع عليه رف من الرفوف فيصيبه بجرح خفيف في راسه, بالطبع ستتخيل هذا الموقف لكي تحفظ الأبيات التالية:
يود الفتى أن يجع الأرض كلها إليه … ولما يدر ما الله صانع
فقد يستحيل المال حتفاً لربه… وتأتي على أعقابهن المطامع
8- استكشاف القصر للمرة الأخيرة
بعد حفظ المعلومات استكشف القصر الخاص بك مرة أخرى قبل النوم وبعد ذلك استيقظ في الصباح ستجد نفسك متذكر كل المعلومات مهما كانت كثرتها بفضل الله, وربما تحتاج كورس في المستقبل عن كيفية نسيان بعض المعلومات!!!كلما تريد تذكر أي معلومة استخدم القصر الخاص بك, بكل بساطة امشي في الطريق المحدد وتفقد القصر وما به من مخازن, فمثلاً لتذكر الخطاب المدرسي الذي ذكرناه سابقاً, ما عليك إلا أن تفتح الباب وتبدأ في تفقد الصالة وغرفة الجلوس وهكذا.
9- شيد قصور جديدة
بعد امتلاء هذا القصر يمكنك بناء قصر آخر لمعلومات جديدة, أو تفريغ القصر القديم مما به من معلومات إن لم تعد بحاجة إليها, فبعد الانتهاء من الخطاب المدرسي ربما تجد نفسك لست بحاجة لتذكره مرة أخر, في هذه الحالة يمكنك إخلاء القصر مما به من معلومات قديمة لتجهزه لاستضافة معلومات جديدة.الجزء الأول من المقال : قصر الذاكرة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق